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Pizza-Rolls, mit Salami und Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 47 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza-Rolls, mit Salami und Mais

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Pizza-Rolls, mit Salami und Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza-Rolls, mit Salami und Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza-Rolls, mit Salami und Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Pizza-Rolls, mit Salami und Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza-Rolls, mit Salami und Mais

Wie viele Kalorien hat Pizza-Rolls, mit Salami und Mais?

100 g Pizza-Rolls, mit Salami und Mais enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza-Rolls, mit Salami und Mais?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza-Rolls, mit Salami und Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza-Rolls, mit Salami und Mais rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza-Rolls, mit Salami und Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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