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Pizza Pura, mit Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 5,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 77 % kcal

Fett 2,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Pura, mit Tomatensoße

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Pizza Pura, mit Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Pura, mit Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Pura, mit Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Pizza Pura, mit Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Pura, mit Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Pizza Pura, mit Tomatensoße?

100 g Pizza Pura, mit Tomatensoße enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Pura, mit Tomatensoße?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Pura, mit Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Pura, mit Tomatensoße rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Pura, mit Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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