Sonstiges - Gustavo gusto
Pizza Prosciutto e Funghi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
847 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Prosciutto e Funghi
Nährwerte von Pizza Prosciutto e Funghi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 202,4 kcal847,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Salz | 3,80 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Prosciutto e Funghi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Prosciutto e Funghi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Pizza Prosciutto e Funghi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Prosciutto e Funghi
Wie viele Kalorien hat Pizza Prosciutto e Funghi?
100 g Pizza Prosciutto e Funghi enthalten 202 kcal (847 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Prosciutto e Funghi?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Prosciutto e Funghi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Prosciutto e Funghi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Prosciutto e Funghi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.



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