Sonstiges - Trattoria Alfredo
Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic
Nährwerte von Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal1.063,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 8,8 g |
| Salz | 1,37 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic
Wie viele Kalorien hat Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic?
100 g Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic enthalten 254 kcal (1.063 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Pocket, Mozzarella Pesto Bio Organic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.



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