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Sonstiges - Papa Toni's

Pizza Mozzarella, Pizza Gigante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · Stück: 892 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal
Fett 6,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Mozzarella, Pizza Gigante

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Pizza Mozzarella, Pizza Gigante im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (400 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 892,0 kcal3.736,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g 124,0 g
davon Zucker 2,6 g 10,4 g
Fett 6,2 g 24,8 g
Salz 1,30 g 5,20 g
Ballaststoffe 10,0 g 40,0 g
Broteinheiten 2,6 g 10,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Mozzarella, Pizza Gigante je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pizza Mozzarella, Pizza Gigante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 892 kcal aus Stück Pizza Mozzarella, Pizza Gigante wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 238 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 951 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Mozzarella, Pizza Gigante

Wie viele Kalorien hat Pizza Mozzarella, Pizza Gigante?

100 g Pizza Mozzarella, Pizza Gigante enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (Stück, 400 g) kommt auf 892 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Mozzarella, Pizza Gigante?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Mozzarella, Pizza Gigante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Mozzarella, Pizza Gigante rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizza Mozzarella, Pizza Gigante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 892 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 951 Minuten Krafttraining.

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