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Sonstiges - Lovilio

Pizza Mozzarella, 45 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 21,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Mozzarella, 45 % Fett

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Pizza Mozzarella, 45 % Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Mozzarella, 45 % Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Mozzarella, 45 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Pizza Mozzarella, 45 % Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Mozzarella, 45 % Fett

Wie viele Kalorien hat Pizza Mozzarella, 45 % Fett?

100 g Pizza Mozzarella, 45 % Fett enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Mozzarella, 45 % Fett?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Mozzarella, 45 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Mozzarella, 45 % Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Mozzarella, 45 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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