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Sonstiges - Cucina nobile

Pizza Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 19,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Mozzarella

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Pizza Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Pizza Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Pizza Mozzarella?

100 g Pizza Mozzarella enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Mozzarella?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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