Sonstiges - Zimmermann
pizza mozereöös - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ
Brennwertverteilung von pizza mozereöös
Nährwerte von pizza mozereöös im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal1.093,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 13,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pizza mozereöös je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pizza mozereöös abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g pizza mozereöös wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pizza mozereöös
Wie viele Kalorien hat pizza mozereöös?
100 g pizza mozereöös enthalten 261 kcal (1.093 kJ).
Welche Nährwerte hat pizza mozereöös?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza mozereöös?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza mozereöös rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pizza mozereöös zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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