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Pizza Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Mix
Nährwerte von Pizza Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.5 µg |
Mineralien
| Kalzium | 570 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Pizza Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Mix
Wie viele Kalorien hat Pizza Mix?
100 g Pizza Mix enthalten 336 kcal (1.407 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Mix?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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