Sonstiges - Jeden Tag
Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
217kcal
909 kJ
Brennwertverteilung von Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef
Nährwerte von Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 217,0 kcal909,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 4,4 g |
| Salz | 0,88 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 231 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef
Wie viele Kalorien hat Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef?
100 g Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef enthalten 217 kcal (909 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza, mit Edamer und schnittfestem Mozzarella, tiefgef zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.
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