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pizza margherita, steinofen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ
Brennwertverteilung von pizza margherita, steinofen
Nährwerte von pizza margherita, steinofen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| Fett | 7,8 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pizza margherita, steinofen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pizza margherita, steinofen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g pizza margherita, steinofen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pizza margherita, steinofen
Wie viele Kalorien hat pizza margherita, steinofen?
100 g pizza margherita, steinofen enthalten 250 kcal (1.047 kJ).
Welche Nährwerte hat pizza margherita, steinofen?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza margherita, steinofen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza margherita, steinofen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pizza margherita, steinofen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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