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Sonstiges - Dr. Oetker

Pizza Margherita Pomodori, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal
Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita Pomodori, Vegan

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Pizza Margherita Pomodori, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 11,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita Pomodori, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Margherita Pomodori, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Pizza Margherita Pomodori, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 242 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita Pomodori, Vegan

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita Pomodori, Vegan?

100 g Pizza Margherita Pomodori, Vegan enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita Pomodori, Vegan?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita Pomodori, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita Pomodori, Vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Margherita Pomodori, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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