Sonstiges - San Fabio

Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · Stück: 654 kcal

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 65 % kcal

Fett 4,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Pizza Margherita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pizza Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus Stück Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita?

100 g Pizza Margherita enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (Stück, 300 g) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizza Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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