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Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,4 g 60 % kcal

Fett 6,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Pizza Margherita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita?

100 g Pizza Margherita enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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