Sonstiges - Coop

Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 100 g: 222 kcal

Eiweiß 10,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 57 % kcal

Fett 5,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop)

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop)

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop)?

100 g Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop)?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Margherita , Giovanni Rana (Coop) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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