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Pizza Margarita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 34,3 g 56 % kcal

Fett 7,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Margarita

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Pizza Margarita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Margarita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Margarita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Pizza Margarita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Margarita

Wie viele Kalorien hat Pizza Margarita?

100 g Pizza Margarita enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Margarita?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Margarita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Margarita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Margarita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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