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Sonstiges - Trattoria Alfredo

Pizza Magherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Packung: 943 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 47 % kcal
Fett 8,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Magherita

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Pizza Magherita im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (410 g)
Brennwert 230,0 kcal963,0 kJ 943,0 kcal3.948,3 kJ
Eiweiß 11,0 g 45,1 g
Kohlenhydrate 27,0 g 110,7 g
davon Zucker 1,8 g 7,4 g
Fett 8,4 g 34,4 g
Salz 1,30 g 5,33 g
Ballaststoffe 1,0 g 4,1 g
Broteinheiten 2,3 g 9,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Magherita je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pizza Magherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 943 kcal aus Packung Pizza Magherita wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 252 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 94 Minuten
Krafttraining 1.006 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Magherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Magherita?

100 g Pizza Magherita enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Packung, 410 g) kommt auf 943 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Magherita?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Magherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Magherita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pizza Magherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 943 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1006 Minuten Krafttraining.

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