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Pizza Luca Prosciutto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

897 kJ

Eiweiß 11,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 47 % kcal

Fett 7,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Luca Prosciutto

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Pizza Luca Prosciutto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Luca Prosciutto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Luca Prosciutto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Pizza Luca Prosciutto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Luca Prosciutto

Wie viele Kalorien hat Pizza Luca Prosciutto?

100 g Pizza Luca Prosciutto enthalten 214 kcal (897 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Luca Prosciutto?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Luca Prosciutto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Luca Prosciutto rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Luca Prosciutto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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