Sonstiges - Alfredo
Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
758 kJ · 1 ganze: 624 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch
Nährwerte von Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 ganze (345 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal758,0 kJ | 624,5 kcal2.615,1 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 51,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 51,8 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 9,7 g |
| Fett | 5,4 g | 18,6 g |
| Salz | 1,00 g | 3,45 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 ganze Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 ganze Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch
Wie viele Kalorien hat Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch?
100 g Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 ganze, 345 g) kommt auf 624 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 ganze Pizza Linsencurry high Protein, vegetarisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



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