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Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.336 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 319,0 kcal / 1.336,0 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 23,5 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella?
100 g Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella enthalten 319 kcal (1.336 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Liebe, Gouda & Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.



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