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Pizza Kringel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Kringel
Nährwerte von Pizza Kringel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal1.855,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Kringel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Kringel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Pizza Kringel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 473 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Kringel
Wie viele Kalorien hat Pizza Kringel?
100 g Pizza Kringel enthalten 443 kcal (1.855 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Kringel?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Kringel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Kringel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Kringel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.



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