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Sonstiges - Chef Select

Pizza Kombi klassisch, mit Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 9,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 51,7 g 70 % kcal
Fett 5,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Kombi klassisch, mit Sauce

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Pizza Kombi klassisch, mit Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 51,7 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 5,8 g
Salz 2,08 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Kombi klassisch, mit Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Kombi klassisch, mit Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Pizza Kombi klassisch, mit Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Kombi klassisch, mit Sauce

Wie viele Kalorien hat Pizza Kombi klassisch, mit Sauce?

100 g Pizza Kombi klassisch, mit Sauce enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Kombi klassisch, mit Sauce?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Kombi klassisch, mit Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Kombi klassisch, mit Sauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Kombi klassisch, mit Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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