Sonstiges - Gutes Land
Pizza Käse, 42% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · Esslöffel: 13 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Käse, 42% Fett
Nährwerte von Pizza Käse, 42% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 13,3 kcal55,6 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 24,0 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Käse, 42% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Käse, 42% Fett
Wie viele Kalorien hat Pizza Käse, 42% Fett?
100 g Pizza Käse, 42% Fett enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 4 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Käse, 42% Fett?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Käse, 42% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Käse, 42% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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