Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gutes Land

Pizza Käse, 42% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · Esslöffel: 13 kcal

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 24,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Käse, 42% Fett

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Pizza Käse, 42% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (4 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 13,3 kcal55,6 kJ
Eiweiß 26,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 24,0 g 1,0 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,1 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Käse, 42% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Käse, 42% Fett

Wie viele Kalorien hat Pizza Käse, 42% Fett?

100 g Pizza Käse, 42% Fett enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Käse, 42% Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Käse, 42% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Käse, 42% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pizza Käse, 42% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige