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Sonstiges - Gutes Land

Pizza Käse, 42% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 24,1 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 23,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Käse, 42% Fett

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Pizza Käse, 42% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 315,0 kcal1.319,0 kJ
Eiweiß 24,1 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 23,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Käse, 42% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Käse, 42% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Pizza Käse, 42% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 336 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Käse, 42% Fett

Wie viele Kalorien hat Pizza Käse, 42% Fett?

100 g Pizza Käse, 42% Fett enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Käse, 42% Fett?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Käse, 42% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Käse, 42% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Käse, 42% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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