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Sonstiges - Suntat

Pizza Kabab Style Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 8,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 54 % kcal
Fett 5,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Kabab Style Chicken

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Pizza Kabab Style Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 191,0 kcal800,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 5,7 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Kabab Style Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Kabab Style Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Pizza Kabab Style Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 204 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Kabab Style Chicken

Wie viele Kalorien hat Pizza Kabab Style Chicken?

100 g Pizza Kabab Style Chicken enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Kabab Style Chicken?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Kabab Style Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Kabab Style Chicken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Kabab Style Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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