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Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
192kcal
804 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich
Nährwerte von Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 192,0 kcal804,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 6,3 g |
| Salz | 1,12 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 205 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich?
100 g Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich enthalten 192 kcal (804 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Italian Style, Rein Pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.



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