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Pizza Edelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 100 g: 228 kcal

Eiweiß 10,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 46 % kcal

Fett 8,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Edelsalami

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Pizza Edelsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Edelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Edelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Pizza Edelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Edelsalami

Wie viele Kalorien hat Pizza Edelsalami?

100 g Pizza Edelsalami enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Edelsalami?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Edelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Edelsalami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Edelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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