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Pizza Classica Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Classica Ziegenkäse
Nährwerte von Pizza Classica Ziegenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal1.181,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,3 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 15,7 g |
| Salz | 0,98 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Classica Ziegenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Classica Ziegenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Pizza Classica Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Classica Ziegenkäse
Wie viele Kalorien hat Pizza Classica Ziegenkäse?
100 g Pizza Classica Ziegenkäse enthalten 282 kcal (1.181 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Classica Ziegenkäse?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Classica Ziegenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Classica Ziegenkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Classica Ziegenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.



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