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Pizza Classica Tex-Mex - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Classica Tex-Mex
Nährwerte von Pizza Classica Tex-Mex im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal934,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 9,6 g |
| Salz | 1,18 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Classica Tex-Mex je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Classica Tex-Mex abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Pizza Classica Tex-Mex wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Classica Tex-Mex
Wie viele Kalorien hat Pizza Classica Tex-Mex?
100 g Pizza Classica Tex-Mex enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Classica Tex-Mex?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Classica Tex-Mex?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Classica Tex-Mex rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Classica Tex-Mex zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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