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Pizza Classica Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 7,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 39 % kcal

Fett 10,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Classica Spinat

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Pizza Classica Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Classica Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Classica Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Pizza Classica Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Classica Spinat

Wie viele Kalorien hat Pizza Classica Spinat?

100 g Pizza Classica Spinat enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Classica Spinat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Classica Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Classica Spinat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Classica Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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