Sonstiges - Biopolar
Pizza Caprese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
190kcal
795 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Caprese
Nährwerte von Pizza Caprese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 190,0 kcal795,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 6,9 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Caprese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Caprese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Pizza Caprese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Caprese
Wie viele Kalorien hat Pizza Caprese?
100 g Pizza Caprese enthalten 190 kcal (795 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Caprese?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Caprese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Caprese rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Caprese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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