Sonstiges - Villa Gusto
Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika
Nährwerte von Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal1.034,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 35,8 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 7,4 g |
| Salz | 1,57 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika
Wie viele Kalorien hat Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika?
100 g Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika enthalten 247 kcal (1.034 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Brötchen nach italienischer Art, Kirschpaprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.
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