Sonstiges - Goldähren

Pizza Brötchen , Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 8,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 69 % kcal

Fett 5,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Brötchen , Margherita

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Pizza Brötchen , Margherita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Brötchen , Margherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Brötchen , Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Pizza Brötchen , Margherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Brötchen , Margherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Brötchen , Margherita?

100 g Pizza Brötchen , Margherita enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Brötchen , Margherita?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Brötchen , Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Brötchen , Margherita rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Brötchen , Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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