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Pizza Box, mit Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 4,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 32,3 g 69 % kcal

Fett 4,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Box, mit Tomatensauce

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Box, mit Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Box, mit Tomatensauce im Detail

100 g Pizza Box, mit Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Pizza Box, mit Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Box, mit Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Pizza Box, mit Tomatensauce?

100 g Pizza Box, mit Tomatensauce enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Box, mit Tomatensauce?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Box, mit Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Box, mit Tomatensauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Box, mit Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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