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Sonstiges - Trattoria Alfredo

Pizza BBQ Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 10,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 28,3 g 57 % kcal
Fett 5,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza BBQ Chicken

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Pizza BBQ Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 28,3 g
davon Zucker 5,3 g
Fett 5,0 g
Salz 1,07 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza BBQ Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza BBQ Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Pizza BBQ Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza BBQ Chicken

Wie viele Kalorien hat Pizza BBQ Chicken?

100 g Pizza BBQ Chicken enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza BBQ Chicken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza BBQ Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza BBQ Chicken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza BBQ Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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