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Sonstiges - Dr. Oetker

Pizza Bastoncini Di Pesce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 40 % kcal
Fett 9,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Bastoncini Di Pesce

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Pizza Bastoncini Di Pesce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 209,0 kcal875,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 9,6 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Bastoncini Di Pesce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Bastoncini Di Pesce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Pizza Bastoncini Di Pesce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 223 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Bastoncini Di Pesce

Wie viele Kalorien hat Pizza Bastoncini Di Pesce?

100 g Pizza Bastoncini Di Pesce enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Bastoncini Di Pesce?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Bastoncini Di Pesce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Bastoncini Di Pesce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Bastoncini Di Pesce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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