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Pizza Base - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 85 % kcal

Fett 3,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Base

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Pizza Base im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Base je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Base abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Pizza Base wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Base

Wie viele Kalorien hat Pizza Base?

100 g Pizza Base enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Base?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Base?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Base rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Base zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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