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Pizza Baguette Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 8,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 68 % kcal

Fett 2,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Baguette Schinken

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Pizza Baguette Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Baguette Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Baguette Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Pizza Baguette Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Baguette Schinken

Wie viele Kalorien hat Pizza Baguette Schinken?

100 g Pizza Baguette Schinken enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Baguette Schinken?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Baguette Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Baguette Schinken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Baguette Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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