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Sonstiges - Penny

Pizza Baguette Provence Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 9,8 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 59 % kcal
Fett 4,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Baguette Provence Penny

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Pizza Baguette Provence Penny im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 28,8 g
Fett 4,7 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Baguette Provence Penny je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Baguette Provence Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Pizza Baguette Provence Penny wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Baguette Provence Penny

Wie viele Kalorien hat Pizza Baguette Provence Penny?

100 g Pizza Baguette Provence Penny enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Baguette Provence Penny?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Baguette Provence Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Baguette Provence Penny rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Baguette Provence Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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