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Sonstiges - Trattoria Alfredo

Pizza Bagels, Cheeseburger Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 9,9 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 60 % kcal
Fett 7,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Bagels, Cheeseburger Style

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Pizza Bagels, Cheeseburger Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 7,2 g
Fett 7,6 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Bagels, Cheeseburger Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Bagels, Cheeseburger Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Pizza Bagels, Cheeseburger Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Bagels, Cheeseburger Style

Wie viele Kalorien hat Pizza Bagels, Cheeseburger Style?

100 g Pizza Bagels, Cheeseburger Style enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Bagels, Cheeseburger Style?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Bagels, Cheeseburger Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Bagels, Cheeseburger Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Bagels, Cheeseburger Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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