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Pizza aus dem Steinofen Edel Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ
Brennwertverteilung von Pizza aus dem Steinofen Edel Salami
Nährwerte von Pizza aus dem Steinofen Edel Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 7,7 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza aus dem Steinofen Edel Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza aus dem Steinofen Edel Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Pizza aus dem Steinofen Edel Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza aus dem Steinofen Edel Salami
Wie viele Kalorien hat Pizza aus dem Steinofen Edel Salami?
100 g Pizza aus dem Steinofen Edel Salami enthalten 234 kcal (980 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza aus dem Steinofen Edel Salami?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza aus dem Steinofen Edel Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza aus dem Steinofen Edel Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza aus dem Steinofen Edel Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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