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Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 50 % kcal

Fett 9,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa

Wie viele Kalorien hat Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa?

100 g Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza alla Romana, Salame piccanta e cipolla rossa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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