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Sonstiges - Aldi

Pizza Ah Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · Stück: 785 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal
Fett 6,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Ah Margherita

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Pizza Ah Margherita im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (346 g)
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ 785,4 kcal3.287,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 34,6 g
Kohlenhydrate 32,0 g 110,7 g
davon Zucker 2,5 g 8,7 g
Fett 6,1 g 21,1 g
Salz 1,40 g 4,84 g
Broteinheiten 2,7 g 9,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Ah Margherita je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pizza Ah Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 785 kcal aus Stück Pizza Ah Margherita wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 838 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Ah Margherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Ah Margherita?

100 g Pizza Ah Margherita enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Stück, 346 g) kommt auf 785 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Ah Margherita?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Ah Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Ah Margherita rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizza Ah Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 785 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 838 Minuten Krafttraining.

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