Sonstiges - Pizza'Ah
pizza ah die frische vier käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von pizza ah die frische vier käse
Nährwerte von pizza ah die frische vier käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| Fett | 9,5 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pizza ah die frische vier käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pizza ah die frische vier käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g pizza ah die frische vier käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pizza ah die frische vier käse
Wie viele Kalorien hat pizza ah die frische vier käse?
100 g pizza ah die frische vier käse enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat pizza ah die frische vier käse?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza ah die frische vier käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza ah die frische vier käse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pizza ah die frische vier käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.