Sonstiges - Betty Bossi

Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Packung: 1.018 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 49 % kcal

Fett 8,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.018 kcal aus Packung Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza

Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Packung, 390 g) kommt auf 1.018 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.018 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1086 Minuten Krafttraining.

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