Sonstiges - Piyale
Piyale Reisnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von Piyale Reisnudeln
Nährwerte von Piyale Reisnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Piyale Reisnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Piyale Reisnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Piyale Reisnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Piyale Reisnudeln
Wie viele Kalorien hat Piyale Reisnudeln?
100 g Piyale Reisnudeln enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat Piyale Reisnudeln?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piyale Reisnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piyale Reisnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piyale Reisnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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