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Sonstiges - Brioche Pasquier

Pitch, Crusti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 53 % kcal
Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Pitch, Crusti

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Pitch, Crusti im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 415,0 kcal1.738,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 18,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pitch, Crusti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pitch, Crusti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Pitch, Crusti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 443 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pitch, Crusti

Wie viele Kalorien hat Pitch, Crusti?

100 g Pitch, Crusti enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Pitch, Crusti?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pitch, Crusti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pitch, Crusti rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pitch, Crusti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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