Sonstiges - Deli Dip

Pitas, Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 6,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 85 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pitas, Weizenmehl

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Pitas, Weizenmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pitas, Weizenmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pitas, Weizenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Pitas, Weizenmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pitas, Weizenmehl

Wie viele Kalorien hat Pitas, Weizenmehl?

100 g Pitas, Weizenmehl enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Pitas, Weizenmehl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pitas, Weizenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pitas, Weizenmehl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pitas, Weizenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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