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PITAROLL CHICKEN CHEESE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · Stück: 498 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von PITAROLL CHICKEN CHEESE

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von PITAROLL CHICKEN CHEESE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PITAROLL CHICKEN CHEESE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück PITAROLL CHICKEN CHEESE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus Stück PITAROLL CHICKEN CHEESE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PITAROLL CHICKEN CHEESE

Wie viele Kalorien hat PITAROLL CHICKEN CHEESE?

100 g PITAROLL CHICKEN CHEESE enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Stück, 210 g) kommt auf 498 kcal.

Welche Nährwerte hat PITAROLL CHICKEN CHEESE?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PITAROLL CHICKEN CHEESE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PITAROLL CHICKEN CHEESE rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück PITAROLL CHICKEN CHEESE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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