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Pitabrot Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Stück: 219 kcal

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pitabrot Klassik

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Pitabrot Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pitabrot Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pitabrot Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus Stück Pitabrot Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pitabrot Klassik

Wie viele Kalorien hat Pitabrot Klassik?

100 g Pitabrot Klassik enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Pitabrot Klassik?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pitabrot Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pitabrot Klassik rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pitabrot Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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